SAÚDE | NUTRIÇÃO
Leandro Waidemam
Fotos: Otávio Arantes
NUTRIÇÃO X BELEZA
A nutricionista Tathi Veronese fala sobre a importância de uma alimentação saudável nos resultados de procedimentos estéticos
O envelhecimento da pele é um processo natural do organismo e isso se dá por conta da perda de colágeno e também, a partir de um período da vida, pela diminuição de absorção de vitaminais e minerais. Mas, por outro lado, quando existe uma deficiência na qualidade da alimentação, com consumo exagerado de açúcar, gorduras, cigarros e bebidas, por exemplo, esse processo tende a ser antecipado.
E quando se fala em tratamento estético, a alimentação é fator decisivo no resultado de cada procedimento; Isso é o que explica a nutricionista Tathi Veronese: “Se a pessoa não tem uma alimentação balanceada, o resultado do tratamento estético terá uma duração menor, como, por exemplo, nos preenchimentos com ácido hialurônico e botox,”, diz a especialista.
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Diante disso, o papel do nutricionista é essencial, pois, antes do paciente iniciar o tratamento é fundamental fazer uma avaliação completa de cada pessoa. “A orientação é que, antes de qualquer procedimento, é necessário fazer o equilíbrio alimentar por um período mínimo de um mês, com uma quantidade ideal de proteínas. Além disso, é indicado o uso de suplementação, tanto no antes quanto no pós-procedimento, que irá depender do estilo de vida de cada pessoa”, afirma Tathi Veronese.
A alimentação adequada deve fazer parte do dia a dia de todas as pessoas, justamente por ser uma extensão da saúde. E, principalmente, quando se refere à procedimentos estéticos, a nutricionista orienta que não deve faltar o consumo de proteína – frango, peixes, carne vermelha, ovos, entre outros – e itens antioxidantes, como vegetais e frutas. “Atualmente, é difícil atingir a quantidade necessária de vitaminas e minerais somente pela alimentação. Então é necessário o uso da suplementação, que deve ser feito com a orientação de especialista, o qual irá identificar o que está em déficit no organismo e recomendar a reposição correta”.
